viernes , 23 agosto 2019

Temas Publicaciones: sentirme mejor

Bienestar y placer: Practica la gratitud

Sentir bienestar y placer nos ayuda a sentirnos con mayor motivación (motivos para entrar en acción) y nos hace acometer nuestras tareas diarias con mayor optimismo y resolución. La neurociencia explica el poder de la gratitud en nuestro cuerpo como forma de sentir mayor bienestar y placer. Cuando generamos sentimientos de gratitud en nuestros pensamientos activamos el sistema de recompensa del ... Leer Más »

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