Hábitos Saludables

Comer comida vegetariana ha sido una moda que tomo fuerza en la década pasada, eliminando por completo cualquier tipo de carne, aves o mariscos. Cambiando por un plan alimentación lleno de vegetales, frutas, granos, semillas, nueces, granos o legumbres. Generando una posibilidad de reducir la obesidad y riesgo a sufrir cardiopatía, presión arterial o diabetes. Sin embargo, son pocas las ... Leer Más »

Todo emprendedor vive situaciones diversas que en algunas ocasiones no puede controlar, solo tiene la responsabilidad de saber responder desde el ego o la conciencia. Crear el hábito para manejar el estrés laboral, durante un emprendimiento, sin duda, es una habilidad que forma parte a las cualidades que debe tener una persona que quiera innovar con su modelo de negocio. ... Leer Más »

Por lo que se refiere al tema de alimentación, sin duda, es un punto que todo emprendedor en sus inicios desea la forma de comer comidas rápidas y fáciles, eliminando cualquier tipo de procrastinación en este apartado. Cuidar el hábito alimentario, ayuda a que tengas la energía y la fuerza de ir por todos tus objetivos personales, obviando el sueño ... Leer Más »

Cocinar para algunas personas es uno de los placeres de la vida, destacando que para un emprendedor raramente se disfruta de esto. Más bien, se considera una perdida de tiempo, estar en la cocina, casi siempre en el tiempo se delega esto completamente, sin saber que puedes preparar ricas recetas de ensaladas saludables. ¿Por qué? No se observa que cocinar ... Leer Más »

A fin de cuidar tu salud, buscamos opciones del mercado que sean favorables para mantener la condición física. Entre las actividades deportivas que puedes realizar, una rutina de calistenia, ayuda mucho a los emprendedores, sobre todo, cuando no tienes el suficiente tiempo de dedicarte de lleno al ejercicio. La calistenia tiene virtudes que favorecen lucir un cuerpo fuerte y flexible, ... Leer Más »

De los tantos temas y hábitos que un emprendedor debe poner en orden, son sus rutinas de entrenamiento para mantener el cuerpo lo más saludable posible. La idea no es descuidarse, sino, tratar de cuidarse con alguna actividad que le permita mantener todo en orden. En los emprendedores, es muy común mirar a personas que logran el éxito financiero, no ... Leer Más »

Peculiaridades de la vida, es el camino de un emprendedor. A la hora de crear tu propio negocio, una cosa que debes tener en cuenta son los buenos hábitos para preservar esa constancia que requieres para poder consolidar tu idea de negocio. Realmente no es fácil, emprender no tiene garantías que puedas tener éxito o no, a veces, caes en ... Leer Más »

De lo riesgo que se deben evitar en la vida es la forma en como gestionamos la alimentación, entre las particularidades de las personas, todo lo referente a las comidas chatarras es algo que siempre estará en el menú de las personas. Sin embargo, se encuentran consecuencias que afecta directamente la salud, sobre todo, como emprendedor que ameritamos tener mucha ... Leer Más »

Crear tu propio negocio, es un mundo totalmente distinto. Está comprobado que son muchos los emprendedores que fracasan, debido a que no pueden encontrar el equilibrio en montar un negocio y cuidar su vida. En parte, tener hábitos de higiene y salud, ayuda a que puedas estar feliz y progresar poco a poco, el problema es que muchos se centran ... Leer Más »

Emprender es un camino de altas y bajas, las personas que se atreven a incursionar en este mundillo, son muchos los retos que deben de enfrentar para consolidar un negocio. El camino es fácil, se trata de un trabajo constante, en el mejor de los escenarios equilibrado, la prevención de las enfermedades es un tema a tratar y poner cuidado. ... Leer Más »