Comer comida vegetariana ha sido una moda que tomo fuerza en la década pasada, eliminando por completo cualquier tipo de carne, aves o mariscos. Cambiando por un plan alimentación lleno de vegetales, frutas, granos, semillas, nueces, granos o legumbres. Generando una posibilidad de reducir la obesidad y riesgo a sufrir cardiopatía, presión arterial o diabetes. Sin embargo, son pocas las ... Leer Más »
